Luis Haba. Entrenador de fútbol.

 

Inicio
Currículum Vitae
Blog
Blog Táctico
Mi equipo actual
Apuntes de fútbol
Entrenamientos
Contacta
Enlaces

             ENTRENAMIENTOS Y EJERCICIOS

Categoría
Técnica
Fecha
Título Objetivo
Edad
Autor
30/01/09 2. Ejercicio con oposición pasiva de 1:1 para el extremo Mejorar el regate y pasar
>6
Luis Haba

Organización: los jugadores que van a realizar el ejercicio de extremo se sitúan en fila en el centro del campo y pegados a la banda. Actuarán de uno en uno. Se delimita una zona de cinco metros cuyos márgenes estarán formados por la línea de banda, la línea de córner y una línea de conos que se encontrará dispuesta en paralelo a la línea de banda y a 5 metros de esta. Se situa un jugador a 10 metros del córner y a 2,5 de la banda. El defensa actuará de forma pasiva sin intentar robar el balón pero con los movimientos naturales de un defensa lateral.

Desarrollo: el extremo conduce el balón, finta al jugador y pasa al área donde un compañero rematará a portería.

Variantes:

  • El extremo recibe un pase, controla, conduce y finta al jugador y realiza un pase al área.
  • El extremo realiza un autopase ante el defensa.
  • El extremo realiza un "caño" al defensa.

Importante:

  • Salir del regate con pierna izquierda una vez y a la siguiente con pierna derecha
  • Aumentar o disminuir las distancias según la categoría
  • Cambiar de banda

 

Última actualización: 17-04-2010        www.luishaba.es      Luis Haba Giménez - Entrenador de Fútbol