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ENTRENAMIENTOS Y EJERCICIOS
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Categoría |
| Resistencia |
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Fecha |
Título | Objetivo | Edad |
Autor |
| 7/11/08 | 5.Partido 11:11 con modificaciones | Mejorar la resistencia aeróbica |
>12 |
Luis Haba |
Organización: en campo completo se juega un 11:11. Desarrollo: en la primera modificación se juega un partido 11:11 donde todos los jugadores de los 2 equipos deben ocupar el campo del equipo que defiende, si el equipo atacante consigue gol y hay algún jugador, que no sea el portero, en su propio campo el gol no es válido y si hay algún jugador defensor en campo contrario el gol vale doble. En la segunda modificación se trata de que los dos equipos defiendan con marcaje individual en todo el campo. Importante:
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Última actualización: 19-12-2008 www.luishaba.es Luis Haba Giménez - Entrenador de Fútbol