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ENTRENAMIENTOS Y EJERCICIOS
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Categoría |
| Resistencia |
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Fecha |
Título | Objetivo | Edad |
Autor |
| 7/11/08 | 3. Rondo y contraataque | Mejorar la resistencia aeróbica |
>12 |
Luis Haba |
Organización: en medio campo delimitar una zona situada en un lateral del medio campo, jugar un rondo de 5:3. Desarrollo: los 3 defensas intentarán pasarse el balón sin que se lo roben los 5 atacantes. Cuando roben el balón inician un contraataque hacia la portería intentando marcar gol. Al final de la acción se regresa al trote hacia la zona inicial para comenzar un nuevo rondo Importante:
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Última actualización: 28-11-2008 www.luishaba.es Luis Haba Giménez - Entrenador de Fútbol