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ENTRENAMIENTOS Y EJERCICIOS
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Categoría |
| Fuerza |
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Fecha |
Título | Objetivo | Edad |
Autor |
| 1/09/08 | 1. Ejercicio de Fuerza. Fuerza de golpeo | Mejorar la potencia en el golpeo de balón |
>12 |
Luis Haba |
Organización: los jugadores de campo se sitúan por parejas, uno de la pareja en medio campo pegado a una banda y su compañero igual pero en la otra banda. Un portero en la portería que se turna cada 2 tiros con otro portero. Desarrollo: el poseedor del balón de la pareja, realiza un pase largo hacia la banda contraria y sale en velocidad por su banda hacia la portería. El compañero de la pareja que recibe el pase, efectuará otro pase largo hacia el vértice del área donde su compañero rematará a portería. Importante:
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Última actualización: 28-11-2008 www.luishaba.es Luis Haba Giménez - Entrenador de Fútbol