Luis Haba. Entrenador de fútbol.

 

              ENTRENAMIENTO

Principios del entrenamiento deportivo

Definición
Principios biológicos
Principios pedagógicos

 

Definición

Principios biológicos: los que afectana los procesos de adaptación orgánica del deportista

Principios pedagógicos: los que de alguna manera incluyen la intervención pedagógica empleada durante el proceso de entrenamiento.

 

Principios biológicos

  • Principio de la unidad funcional
  • Principio de la multilateralidad
  • Principio de la especificidad
  • Principio de la sobrecarga
  • Principio de la supercompensación
  • Principio de la continuidad
  • Principio de la progresión
  • Principio de la retornos en disminución
  • Principio de la recuperación
  • Principio de la individualidad

Principios pedagógicos

  • Principio de la participación activa y consciente en el entrenamiento deportivo
  • Principio de transferencia del entrenamiento
  • Principio de la periodización
  • Principio de la accesibilidad

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Última actualización: 9-03-2010        www.luishaba.es      Luis Haba Giménez - Entrenador de Fútbol